tomq mag

Witam Co by temat nie przycichł małe sprostowanie do terminów bo niektórzy się już niecierpliwią... O ile badania były 12go kwietnia o tyle realny test rozpocząłem 23-go z powodu bardzo napietego grafiku który wskoczył tak nagle, że uniemożliwił mi start... i w tą niedziele mijają całe 3 tygodnie, a we wtorek zrobie kolejne badania i zobaczymy co [...]

Co do Horny Goat Weed, to o ile się nie mylę ta substancja została zbanowana przynajmniej w Polsce (...) Standaryzowany wyciąg z Horny Goat Weed jest nazywany m.in. "ziołową viagrą".Czyli podsumowując: albo lek z grupy inhibitorów PDE-5, albo Horny Goat Weed - nigdy jedno i drugie. Naprawdę zbanowana? Nie wiedziałem, po prostu wklepałem hasło [...]

a ksiadz nie powinien brac na tace Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-03 15:15:36 To nie handel... :-(

na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%) jak chce ci sie ogarniać tomq to ja się piszę od ręki na 2 zestawy

na razie dywagujemy czy zrobic testy%-) ja moge ogarnac jak bedzie potrzeba. TYlko dwa warunki, zamawiamy z jendgo maksymalnie dwóch miejsc, a dwa wysyłka tylko paczkomat, by nie p******ic sie z poczta czy innymi kurierami%) jak chce ci sie ogarniać tomq to ja się piszę od ręki na 2 zestawy Też wziąłbym dwa ;-)

a probowal ktos wersji edge od insanity bez phenibuta w skladzie? bo jest black friday i moze cos jednak sie upoluje%) chociaz Banan pewnie czym za tydzien poczetuje w Lodzi%) Tomq nie bój żaby %-) bedzie dobrze!

Pamiętam że martwy ciąg na prostych nogach pompował mi doopsko porządnie. Opuszczasz sztangielki po nogach aż dotkniesz ziemi a potem pchasz tyłkiem w przód. Dziwne czy nie dzwne, robisz to dla siebie a nie dla kolegów z siłowni. Mocny tyłek jest sexy :) jakos trudno z punktu biomechaniki czlowieka wyobrazic mi sobie pchaniem tylkiem w przod%) [...]

TomQ-MAG ile tobie wychodzi z diety? bo z tego co widze to jedna tabletka to tak jakby 6filomagu. Więc bierzesz dwie takie tabsy tak?

kończy się lato więc chciałbym skupić się na moich nogach, mam je bardzo chude 57cm przy czym kolano i jest bardzo małe i wąskie (mam bardzo chude kości) a jestem wysoki 189wzr. Patrząc na innych są chudzi ale mają kolano duże. tutaj drobne stawy sa plusem i minusem. plusem jezlei chodiz o optyke, wizualny aspekt sylwetki, bo noga szybcije bedzie [...]

A czy mogę robić takie rollowanie po treningu/w dzień nietreningowy w domu? jak najbardziej tak Super to sobie będę robił w dni nietreningowe, gdzie mam 2 dni przerwy, mam nadzieje, ze pomoże mi to z moblinoscią i ogólnie nie bedę taki pospinany :-PP I co dokładnie z rozciągania polecilibyście na łokcie? Bo tak jak mówię, nieraz mnie ciągną w [...]

TomQ-MAG, ma 40mg jonów , jedna tabletka... Patrząc na ZMA firmy optimum , w składzie ma 40 lub 45mg jonów magnezu... więc zastanawiam się skąd inni piszą min 1 max 6 tablet, FAKT zależy jak się ma zapotrzebowanie... trzba się wziąć do lektury znowu... AMentoris - dzięki ale nie lubie mnożyć postów, zresztą czasem szukam coś na forum i muszę [...]

TomQ-MAG a co stosujesz? MZB? Filomag? Co do pozywienia to w czym jest najwiecej magnezu? Mi w diecie wychodzi 806 magnezu i 17cynku. Teraz tak, dodatkowo biore 2tabletki Universal Daily Formuła czyli 80mg wiecej. Łącznie 886mg magnezu i 27cynku. Więc ile miałbym dawkować Filomagu i Zincas żeby było okej? Czytałem, że jakies 1100g magnezu i [...]

Tyrozyna w dawce około 3 g już fajnie daje taki efekt mocnego skupienia lepszej od koncentracji a trudniej się rozpraszasz także tutaj na pewno odczucie jest na plus. Pod warunkiem że nie prze kombinuje z ilością kofeiny to też trzeba mieć na uwadze że niektóre osoby na przykład po dawce 200-300 mg kofeiny do tyrozyny mogą reagować nie to [...]

Podstawą są oczywiście uzupełniacze braków w diecie, czyli jeżeli masz ją wyliczoną, to powinieneś wiedzieć, czy brakuje tam białka, a może też i węglowodanów, wtedy dzięki odżywkom białkowym, czy też białkowo-węglowodanowym - uzupełniasz ewentualne niedobory. Dostosowując daną porcję w ciągu dnia , czy to pomiędzy posiłkami, czy po treningu, czy [...]

Witaj. Przede wszystkim przetestuj sobie dwie opcje i zobaczysz w którym wypadku wioska będzie działała dużo lepiej. Najpierw Zrób sobie opcję że weźmiesz johimbinę razem z innymi suplementami przed treningowo, drugiej opcji Weź sobie bezpośrednio przed w treningowo a w trzeciej opcji spróbuj wykonać trening na czczo ładują tylko suplementy [...]

Zamówiłem cos takiego glutation-zredukowany Jak myślicie dobry produkt ? tylko to jest produkt do iniekcji z tego co sie orientuje, a nie do spozywania oralnego Gdzie to pisze ze do iniekcji ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-12 15:01:16

Mozęsz też poczytać sobie o L karnozynie: link usunięty regulamin Badania na temat suplementacji karnozyną u sportowców wykazały mieszane wyniki. Niektóre badania sugerują, że suplementacja karnozyną może poprawić wydolność fizyczną i zmniejszyć uczucie zmęczenia, zwłaszcza podczas intensywnych treningów. Szczegółnie jeśli chodzi tutaj o treningi [...]

Tydzień 2 Poniedzilek PUSH - jak robisz solidnie ten zestaw to powinno byc ok Wyciskanie na lawce plaskiej 4x10 Wyciskanie na dodatniej 12x3 26kg Wyciskanie hantli barki 10-12x4 24kg Wznosy bokieiem 12-14x4 Dipy 4x10 w wersji na tric to ok - jak klata to wywal Wtorek PULL Podciąganie nachwyt 4x6 5kg Wioslowanie hantlem wąsko 10-12x4 - co to za [...]

witaj, masz na mysli kwestie wpsolpracy z podopiecznymi, czy podejscia samego dla siebie? :P jezlei chdoiz o moj trening, to wyglada to tak jak na zrzucie z notatnika w telefonie: zapisuje sobie jedynie serie robocza i ilosc powtorzen jaka udalo sie wykonac, tych prawidlowych tehcnicznie do upadku. Pozniej na nastepnym treningu daze minimum do [...]

pozniej jak pojawila sie ostrowia i łowickie, to kazdy sie zajadal ze smakiem%) to jest zdjecie oddajace nasza mlodosc w pelni: https://static1.sfd.pl/1/images2005/20050920195600.jpg worek 15 kg betonu i sie budowalo mase kurła, a nie tak jak teraz smaki kawusi z mlekiem kokosowym z lekka nutka wanilii8-) i ta wykwintna szata graficzna opakowania: [...]